Manfaat Membaca Untuk Kesehatan
Bagi kalian yang hobi membaca buku ternyata ada manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh kita. Banyak membaca pikiran dan tubuh kita akan menjadi lebih sehat. Membaca merupakan hal baik untuk memperkaya ilmu dan menjaga tubuh kesehatan kita.
Baca juga: Mengenal Gejala Syndrom Post Power
Tingkat pembaca di Indonesia masih tergolong rendah mengutip dari laman kementerian pendidikan dan kebudayaan Republik Indonesia sekitar 1 dari 1000 penduduk yang memiliki minat baca rendah. Padahal membaca mampu meningkatkan kecerdasan otak.
Ada beberapa manfaat membaca untuk kesehatan kita diantaranya, meningkatkan kecerdasan otak, membaca akan melatih konsentrasi dan membayangkan situasi yang di dalam buku. Hal ini bagus untuk melatih fungsi otak. Membaca juga dapat mengurangi stres.
Baca juga: Pustakawan dan Kesehatan Perpustakaan
Dengan membaca kita akan merasakan ketenangan karena pikiran konsentrasi penuh dan akan merendahkan ketegangan pada otot . Membaca buku juga akan mencegah rupa ingatan dan memperpanjang usia Hingga meningkatkan kualitas tidur
0 Response to "Manfaat Membaca Untuk Kesehatan"
Post a Comment